ملتقى الخمسون
ملتقى الخمسون، منتدى خاص بالمتوسطة الخمسون بالرياض، موظفات، معلمات، طالبات، وأولياء أمور.
نرحب بكم بيننا، نتشرف بانتماءكم إلينا، ونرجو لكم الفائدة والتسلية.
تذكري قول الله سبحانه وتعالى: (( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) (قّ:18)
وتذكري أن شعار الملتقى: هو نلتقي لنرتقي
احلى منتدى إدارة ملتقى الخمسون احلى منتدى
ملتقى الخمسون
ملتقى الخمسون، منتدى خاص بالمتوسطة الخمسون بالرياض، موظفات، معلمات، طالبات، وأولياء أمور.
نرحب بكم بيننا، نتشرف بانتماءكم إلينا، ونرجو لكم الفائدة والتسلية.
تذكري قول الله سبحانه وتعالى: (( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) (قّ:18)
وتذكري أن شعار الملتقى: هو نلتقي لنرتقي
احلى منتدى إدارة ملتقى الخمسون احلى منتدى
ملتقى الخمسون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 11 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 33 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 13, 2011 12:02 pm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» النشاط المدرسي
الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس نوفمبر 08, 2012 11:47 am من طرف سدونة123

» أهمية النشاط المدرسي....
الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس نوفمبر 08, 2012 11:44 am من طرف سدونة123

» عضوة جديده فهل من مرحب
الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس نوفمبر 08, 2012 11:42 am من طرف سدونة123

» تتحداني اعرف رقم تلفونك
الغذاء &الشعر Oooo_o11السبت سبتمبر 22, 2012 7:19 pm من طرف بنت ابوي

» عــــــــجـــــا ب بين الفتيات ))
الغذاء &الشعر Oooo_o11السبت سبتمبر 22, 2012 7:03 pm من طرف بنت ابوي

» o..oقـصـة من تـألـفـي o..o
الغذاء &الشعر Oooo_o11الأربعاء أغسطس 29, 2012 3:16 pm من طرف عذب السجايا

» ايش يقربلك هذا الإسم ؟.؟.؟.
الغذاء &الشعر Oooo_o11الأربعاء أغسطس 29, 2012 2:55 pm من طرف عذب السجايا

» لعبة الكلمة الانجليزية ومعناها
الغذاء &الشعر Oooo_o11الأربعاء أغسطس 29, 2012 2:44 pm من طرف عذب السجايا

» تحقيق صحفي ظاهرة الكتابة على الجدران في مدارس البنات
الغذاء &الشعر Oooo_o11الجمعة أبريل 20, 2012 4:02 am من طرف قمر الليالي

استمعي إلى كلام الله
TvQuran
حديث اليوم
حديث اليوم :
رسالة الإدارة
النظافة من الإيمان فكوني طالبتي كاملة الإيمان بالمحافظة على النظافة.إدارة ملتقى الخمسون..

Up | Down | Top | Bottom
معلومات عن المنتدى اسم المنتدى :ملتقى الخمسون. عمر المنتدى بالأيام :5194 يوم. عدد المواضيع في المنتدى :650 موضوع. عدد الأعضاء : 156 عضو. آخر عضوة متسجلة : بسمه احخمد فمرحباُ بها.

انقري هنا لجعل ملتقى الخمسون صفحتك الرئيسة

 

 الغذاء &الشعر

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحاب الهدى
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
رحاب الهدى


قدوتي : الرسول صلى الله عليه وسلم
وأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
دعائي : اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن و الصعب اذا شئت سهلا
حكمتي : من جد وجد
عدد المساهمات : 95
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الجمعة مارس 05, 2010 9:08 am

الغذاء &الشعر B4Y00425


أهمية الغذاء للشعر

الشعر السليم يتوقف على غذاء جيد لضمان تزويده بالمغذيات التي يحتاج إليها لكن إذا كنت تتناولين غذاء متوازنا غنيا بالمكونات الطازجة لا حاجة لتناول قتمينات إ ضافية لتعزيز النمو السليم لشعرك.
الغذاء &الشعر IoK00766
إن وجود مقدار مناسب من البروتين في الغذاء عامل أساسي للشعر السليم .
وتضم مصادرالبروتين اللحم الهبر(خال من الدهن). و الدجاج والسمك والجبن والبيض بالإضافة الى الجوز والبذور والحبوب.
الغذاء &الشعر IoK00766
إن السمك والطحالب البحرية واللبن والجبنة الحلّوم,كلها تعطي الشعر قوة ولمعانا طبيعيا . وتساعد أطعمة الحبوب الكاملة في تكوين الكرتين , المكون الاساسي للشعر.
الغذاء &الشعر IoK00766
حاولي أن تاكلي على الأقل ثلاث حبات من الفاكهة في اليوم –لأنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن وتجنبي الدهن المشبع, الموجود اللحم الاحمر , والاطعمة المقلية ومشتقات الحليب.
الغذاء &الشعر IoK00766
اختاري حليبا منزع الدسم أو مخفضة الدسم وجبنة منخفضة الدسم واستعملي الزيوتا نباتية كزيت الزيتون بدلا من الدهون الحيوية.

الغذاء &الشعر IoK00766
أختكم: رحاب الهدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m50net.7olm.org
نونه الحنونه
عضوة مجتهدة
عضوة مجتهدة
نونه الحنونه


دعائي : الآن : ادعو الله أن يجمعني مع من أحب في الدنيا
وفي الآخره في الفردوس الأعلى
عدد المساهمات : 284
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الثلاثاء مارس 09, 2010 8:29 am

الغذاء &الشعر 22339
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أصايل50
أصايل50


قدوتي : رسولي محمد صلى الله عليه وسلم..
دعائي : اللهم ...اغفر وارحم والداي..
اللهم ..اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات..الأحياء منهم والأموات..
اللهم..أرحمنا إذا سرنا إلى ما ساروا إليه..آمين..
حكمتي : ماكل مايتمنى المرء يدركه
تأتي الرياح بما لاتشتهي السفن..
عدد المساهمات : 134
من مواضيعي :


الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الثلاثاء مارس 09, 2010 10:10 am

شكرا ..
عالمعلومات..المفيده..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m50net.7olm.org
بنت النيل
عضوة فعالة
عضوة فعالة
بنت النيل


قدوتي : قدوتي النبي صلى الله عليه وسلم واصحابه
دعائي : الهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطان .
حكمتي : عامل الناس كما يحب ان يعاملوك
عدد المساهمات : 564
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الثلاثاء مارس 09, 2010 10:19 am

يعطيك العافية على المعلومة المفيدة يسلموووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحاب الهدى
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
رحاب الهدى


قدوتي : الرسول صلى الله عليه وسلم
وأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
دعائي : اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن و الصعب اذا شئت سهلا
حكمتي : من جد وجد
عدد المساهمات : 95
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس مارس 11, 2010 1:04 am

نونه الحنونه كتب:
الغذاء &الشعر 22339

شكرا لك على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m50net.7olm.org
رحاب الهدى
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
رحاب الهدى


قدوتي : الرسول صلى الله عليه وسلم
وأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
دعائي : اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن و الصعب اذا شئت سهلا
حكمتي : من جد وجد
عدد المساهمات : 95
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس مارس 11, 2010 1:05 am

أصايل50 كتب:
شكرا ..
عالمعلومات..المفيده..

عفوا

و شكرا لك على المشاركة الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m50net.7olm.org
رحاب الهدى
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
رحاب الهدى


قدوتي : الرسول صلى الله عليه وسلم
وأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
دعائي : اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن و الصعب اذا شئت سهلا
حكمتي : من جد وجد
عدد المساهمات : 95
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس مارس 11, 2010 1:06 am

بنت النيل كتب:
يعطيك العافية على المعلومة المفيدة يسلموووووووووووووو


الله يسلمك

ان شاء الله استفدتي منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m50net.7olm.org
l0o050o0l
عضوة مجتهدة
عضوة مجتهدة
l0o050o0l


دعائي : الهي..


لا تَغْضَب عَليَّ.. فَلَسْتُ أَقوَى لِغَضَبِكَ..

ولا تَسْخَط عَليَّ.. فَلَسْتُ أَقوَى لِسَخَطِكَ..

فَلقد أَصبْتُ مِنَ الذُّنوبِ مَا قَد عَرَفْتَ..

وَأَسرفْتُ عَلى نَفْسِي بمِا عَلِمْتَ..

فاجْعَلْني عَبْداً إِمَّا طَائِعاً فَأَكْرَمْتَهُ

وَإِمَّا عَاصِياً فَرَحمِتَهُ..



عدد المساهمات : 484
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس مارس 11, 2010 3:09 am

الغذاء &الشعر 266513484
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحاب الهدى
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
رحاب الهدى


قدوتي : الرسول صلى الله عليه وسلم
وأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
دعائي : اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن و الصعب اذا شئت سهلا
حكمتي : من جد وجد
عدد المساهمات : 95
من مواضيعي :

الغذاء &الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء &الشعر   الغذاء &الشعر Oooo_o11الخميس مارس 11, 2010 4:01 am

l0o050o0l كتب:
الغذاء &الشعر 266513484



االله يبارك فيك

يبنفعك بيها ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m50net.7olm.org
 
الغذاء &الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفة رائعة تطيل الشعر وتغذيه وتمنع القشرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الخمسون :: استراحة المنتدى :: حواء الخمسون-
انتقل الى: