احتياجات المراهقة

احتياجات المراهقة

تحتاج المراهقة لان تحب نفسها أولا ، فمن الصعب أن تحب الناس ما لم تحب نفسها ، ولتقولي أشياء مثل :
- لابد وانك ستحبين الناس طالما انك تزخر في نفسك ما يمكنّك من ذلك .
- لا يمكنك أن تحبي إنسانا آخر ما لم تحبي نفسك أولا .
امنحي المراهقة شعورا بقيمة الذات والأمان ، ويمكنك أن تحققي ذلك بجعل كل ما تقولينه أو تفعلينه لها يجرى في اطار من الحب الصريح ، فقولي مثلا:
- انت عظيمة، أنت موهوبة، أنت ذكية، يعتمد عليك .
- كم أنا فخورة بك .
- انه أمر رائع حقا أن تكون لي بنتا مثلك
ولتفعلي مثلا :
- ضم ابنتك إلى صدرك
- قبلها
- ضع ذراعك حول كتفها
لا تسمح لأي مشكلة تنشأ بينك وبين ابنتك أن تفسد الحب الذي تمنحه لها وتشبث بذلك الحب ولتقل عبارات مثل:
- مهما نشب بيننا من خلاف ، فلن يؤثر في حبي لك .
- انك ابنتي الذي أكن لها كل الحب.
- قولي وافعلي ما تشاء ، فلن يضعف ذلك من حبي لك.
ينبغي عليك أحيانا أن تقول للمراهقة "لا" وان يكون لخبرتك ومعرفتك دور في ذلك ولتقولي مثلا :
- اعلم أن ذلك سيغضبك ، لكن ليس أمامي إلا أن أقول لك "لا" فليس بمقدرتك أن تفعلي ذلك .
- لا مناص من أن أتدخل هنا ، لقد منحتك من الحرية التصرف الكثير ، ولكن أجد لزاما على الآن أن أوقفك عند هذا الحد.
- اعرف أن ذلك الكلام مستهلك ، وقد فقد معناه ، لكن تبقى حقيقة إنني افعل ذلك من أجلك أنت

كلمات وعبارات ينبغي استخدامها :
# أوافق # سأظل دائما احبك # انك لجديرة بثقتي # لا ، لا يمكني أن ادعك تفعلين ذلك
# انك لرائعة # اننى احبك # اننى فخورة بك # دعني أضمك لصدري
# الحب لن يتغلب على كل شئ ، لكنه يعين

ما لا يصح قوله وفعله
لا تنتظري أن تكون ابنتك معصومة من الخطأ ، ولتتجنبي قول مثلا
• ما الذي يجعلك ترتكبين مثل هذه الحماقات ؟
• اعتقد اننى لن أفهمك ابدآ
• انك حقا تخيبين أمالي
• يالك من ابنة لا تصلحي لشيء
لا تحاولي أن تعيشي حياتك من خلال التحكم في حياة ابنتك المراهقة. أنها حياتها هي، لا حياتك أنت ولتتجنب قول :
• هذا ما ينبغي عليك فعله .
• الست حريصة على إرضائي ؟
• أن ذلك هو الأفضل لك .
• سأشعر بخيبة الأمل إذا لم تفعلي ذلك .
• أن ذلك لأجلك أنت .
لا تنتظر عرفانا أو امتنانا منها ، ولتتجنبي قول :
• كان عليك أن تبدى تقديرك على الأقل لما فعلته من أجلك
• يا لك من ابنة جاحد
• يالك من ابنة أناني
• انك لا تدركي كم من التضحيات التي قدمتها من أجلك
لا تستسلمي ولتتجنب قول :
• اغربي عن وجهي
• لم يعد لدى ما أقوله لك
• كيف لي أن احبك بينما تصرين على فعل أشياء مثل هذه؟
• لم تعد أبنتي على أي وجه من الوجوه !

كلمات وعبارات ينبغي تجنبها
# قبيحة # منفرة # يكره # ليس هذا ما أود فعله
# سيئة # فارغة # لقد يئست # غير مقبول
# عار # خاسر # اغربي عن وجهي #ليس لك مكان هاهنا

منقول
عن كتاب كيف تقولها للمراهقين للكاتب ريتشارد هيمان

بتصرف

» ما الذي تحتاجه البنت المراهقة؟